Decía Marie Curie que en la vida “Nada hay que temer, tan solo comprender” por eso hace un tiempo desde Chomandos nos planteamos de qué manera abordar algo como el […]
Técnicas de relajación
superación
Céntrate. Aprovecha el aquí y ahora
Con tu permiso: Te propongo una actividad. Busca un lugar tranquilo. Pon el móvil en silencio y cierra los ojos. Céntrate en tu respiración, no se trata de que respires […]
No a la violencia de género
“Cuando era niño, escuchaba a los doctores y el personal de ambulancia entrar a mi casa y decir ‘Sra. Stewart, usted tiene que haber hecho algo para provocarlo. Señora Stewart, […]
La autosuperación
Feliz tarde de domingo, CHOmander@s! Espero que estéis preparados para empezar la semana, una vez más, cargados de buenos propósitos, objetivos y energía positiva. Esta semana quiero compartir con vosotr@s […]